Bezpłatne zajęcia sportowe dla dorosłych. OSTO rozpoczyna nowy sezon treningowy
Bezpłatne zajęcia sportowe dla dorosłych. OSTO rozpoczyna nowy sezon treningowy
Ostrowieckie Stowarzyszenie Taekwondo Olimpijskiego (OSTO) zaprasza mieszkańców Ostrowca Świętokrzyskiego na nowy sezon treningowy. Od 7 września 2026 roku ruszają zarówno treningi dla dzieci i młodzieży, jak i bezpłatne zajęcia dla osób dorosłych z elementami taekwondo i innych sportów walki.
Aktywność, kondycja i dobra zabawa – dla dorosłych
Dorośli mogą skorzystać z dwóch form zajęć:
TKD POWER – poniedziałki, godz. 17.30
Dynamiczne treningi łączące elementy taekwondo, ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening kondycyjny oraz ćwiczenia siłowe.
POWERLejdis – czwartki, godz. 17.30
Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami sportów walki, przygotowane z myślą o kobietach, które chcą aktywnie zadbać o swoją formę, sprawność i dobre samopoczucie.
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia ani być w świetnej formie. Ćwiczenia prowadzone są od podstaw i każdy może trenować na miarę swoich możliwości.
Zajęcia odbywają się w Publicznej Szkole Podstawowej nr 7 w Ostrowcu Świętokrzyskim i są bezpłatne.
Wracają również treningi dzieci i młodzieży
Od 7 września rozpoczyna się także nowy sezon treningowy grup dziecięcych i młodzieżowych OSTO. To propozycja dla osób, które chcą rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z taekwondo, poprawić kondycję, nauczyć się elementów samoobrony oraz rozwijać systematyczność, sprawność i charakter.
Zapraszamy dzieci, młodzież oraz dorosłych – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Pierwszy miesiąc treningów GRATIS!
Miejsce: Publiczna Szkoła Podstawowa nr 7 w Ostrowcu Świętokrzyskim
Start: 7 września 2026 r.
Szczegółowe informacje:
osto.tkd@wp.pl
Przyjdź, spróbuj i przekonaj się, że trening może być jednocześnie konkretny, skuteczny i świetną zabawą!
