Darmowe warsztaty z higieny psychicznej dla Opiekunek

Fundacja „Skrzydła Opieki” serdecznie zaprasza wszystkie osoby pracujące w charakterze Opiekunek na bezpłatne warsztaty edukacyjno-rozwojowe pt. „Psychoedukacja z zakresu higieny psychicznej oraz rozwiązywania trudnych sytuacji zawodowych w pracy Opiekunki”. Spotkanie odbędzie się w czwartek, 10 września 2026 roku, w godzinach 16:00–18:00 w lokalu SARON w Ostrowcu Świętokrzyskim.

Zadbaj o siebie, aby skutecznie wspierać innych
Praca w opiece wiąże się z ogromną odpowiedzialnością, obciążeniem emocjonalnym oraz codziennym wyzwaniem, jakim jest budowanie relacji z podopiecznymi i ich rodzinami. Aby móc skutecznie i z empatią pomagać innym, kluczowe jest pamiętanie o własnym dobrostanie psychicznym.

Celem nadchodzących warsztatów jest wyposażenie uczestniczek w praktyczną wiedzę oraz narzędzia pozwalające dbać o higienę psychiczną, radzić sobie ze stresem oraz ze sporym obciążeniem emocjonalnym wynikającym z wykonywanej pracy.

Program i tematyka spotkania:

Zajęcia zostaną przeprowadzone w formie aktywnej psychoedukacji, a poprowadzi je ekspertka – Magdalena Wójtowicz.

W trakcie warsztatów uczestniczki dowiedzą się:

- Jak skutecznie dbać o własną higienę psychiczną i zapobiegać wypaleniu zawodowemu?
- W jaki sposób radzić sobie w trudnych i stresujących sytuacjach w codziennej pracy Opiekunki?
- Jak wyznaczać zdrowe granice i dbać o własne zasoby emocjonalne?

Twoje zdrowie psychiczne ma znaczenie! Zainwestuj w siebie i swoje kompetencje. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.